Вредата от алкохола върху либидото е всеизвестна. Той пречи на способността ви да чувствате сексуална стимулация, защото се намесва в сигналите от мозъка до гениталиите. На практика, прави ги безчувствени. След тежък запой трудно се стига до еякулация или обратното – тя може да бъде преждевременна; по-трудно получавате оргазъм или ако го има, е значително отслабен… А знаете ли, че някои напитки от ежедневието, вечерите или консумирани повече по време на отпуски, смятани за обичайни и безобидни, всъщност вредят в сексуално отношение. Кои са те?

      Бира

Любимата на много мъже бира помага на либидото, но само в малки количества. Когато се прекали, ефектът е точно обратният. Заради съдържанието на фитоестрогени в хмела, от който се произвежда бирата, се променя хормоналният баланс на мъжа. Това неблагоприятно рефлектира върху потентността му, а в добавка могат да се получат и странични ефекти като уголемяване на гърдите, промяна в гласа (става по-женствен) и намаляване на окосмяването по тялото.

      Сода и други диетични напитки

Напитката е повече известна като диетична и полезна за състояния като махмурлук например. Но фактът, че е газирана, я прави недотам добра за здравето. Содата, както изкуствено подсладените напитки, може да доведе до поява на зъбни кариеси, затлъстяване, диабет, загуба на костна маса и понижаване на либидото. Ако си падате по диетични газирани напитки, голяма е вероятността да натрупате в организма си изкуствения подсладител с името аспартам. Той е известен заместител на обикновената бяла захар, но може да причини главоболие и липса на сексуално желание. В случай че сте ожаднели за нещо сладко, прибавете към напитката си мед на капки. С това бихте спечелили дори, защото медът е естествен супер афродизиак, който подпомага производството на половите хормони – естроген при жените и тестостерон при мъжете, с което шансът за страхотен секс е голям.

      Джин с тоник

Силно алкохолните питиета не са желателни, ако ви предстои любовна среща с очакван завършен между чаршафите. Коктейлът е популярен, но се явява и тотален унищожител на настроението  за секс. Виновни за това са две от основните му съставки: джин, който е твърдо алкохолно питие и действа зле на секса, и хинин, който представлява ароматизаторът в тонизиращата вода. Тъкмо този хинин рязко понижава нивата на тестостерона, което е доказано чрез проучвания в световен мащаб, касаещи репродуктивната способност на хората днес.

       Кафе

Любимата на мнозина ободряваща напитка сутрин и следобед може да повиши нивата на тревожност и нервност, особено у хора, склонни към притеснителност. Разбирате, че тревога и секс някак си не се съчетават…